Efectividad del ejercicio terapéutico en adultos mayores con síntomas depresivos, en el contexto de pandemia Covid-19, en Corrientes Capital, desde el 2020 al año 2022

Abstract

Introducción: El envejecimiento poblacional, exacerbado por la pandemia de COVID-19, ha evidenciado un aumento significativo en los trastornos del estado de ánimo, especialmente la depresión, en adultos mayores. La inmovilidad, el aislamiento social y el miedo al contagio han agravado esta situación. Es ahí la importancia del Licenciado en kinesiología y su accionar humanizado hacia este grupo etario. Objetivo: Describir la efectividad del ejercicio terapéutico en estados de depresión en adultos mayores e intervención Kinésica en la planificación de ejercicios. Metodología: Se realizó un estudio cuantitativo, descriptivo y transversal en una muestra de 70 adultos mayores (60-99 años) con síntomas de depresión, atendidos en el Hospital Geriátrico de Corrientes entre 2020 y 2022. Los participantes fueron seleccionados por conveniencia y con criterios de inclusión. La recolección de información se realizó con un cuestionario estructurado de variables como edad, sexo, ejercicios físicos, síntomas depresivos, actividades de la vida diaria. Resultados: El 90% de los participantes reportó una mejora significativa en su estado de ánimo y una disminución de los síntomas depresivos tras la intervención kinésica. Además, se observó un aumento en la fuerza muscular, la flexibilidad y la capacidad aeróbica de los participantes. Conclusión: Los resultados respaldan la eficacia del ejercicio terapéutico como una intervención no farmacológica para mejorar la salud mental y física de los adultos mayores con depresión. Sin embargo, es necesario realizar estudios longitudinales y con muestras más grandes e implementar programas de ejercicio terapéutico en instituciones geriátricas con formación profesional en esta área.

Introduction: Population aging, exacerbated by the COVID-19 pandemic, has shown a

significant increase in mood disorders, especially depression, in older adults. Immobili- ty, social isolation and fear of contagion have aggravated this situation. This is where the

importance of the Bachelor of Kinesiology and his humanized action towards this age group lies. Objective: To describe the effectiveness of therapeutic exercise in states of depression in older adults and Kinesic intervention in exercise planning. Methodology: A quantitative, descriptive and cross-sectional study was carried out in a sample of 70 older adults (60-99 years) with symptoms of depression, treated at the Geriatric Hospital of Corrientes between 2020 and 2022. The participants were selected by convenience

and met inclusion criteria. The information was collected with a structured question- naire of variables such as age, sex, physical exercises, depressive symptoms, activities

of daily living. Results: 90% of participants reported a significant improvement in their mood and a decrease in depressive symptoms after the physical therapy intervention. In addition, an increase in muscle strength, flexibility, and aerobic capacity was observed in the participants. Conclusion: The results support the efficacy of therapeutic exercise as a non-pharmacological intervention to improve the mental and physical health of older adults with depression. However, longitudinal studies with larger samples are needed and therapeutic exercise programs should be implemented in geriatric institutions with professional training in this area.