Sedentarismo y promoción de la actividad física en clubes, colegios y parques de Corrientes Capital

Abstract

El sedentarismo es la ausencia de actividad física regular relacionado con un estilo de vida cómodo y con poco movimiento. La inactividad no fue simplemente un modo de vida elegido por una persona, sino que se produjo a causa del desconocimiento en cuanto a los beneficios de la actividad física para la salud o por comportamientos como: estrés, ansiedad, baja autoestima, falta de voluntad, uso de transporte para llegar a lugares cercanos, entre otros. Algunos de los efectos del sedentarismo concluyen en la detección de enfermedades tales como: la diabetes, obesidad y problemas cardíacos.